• Rosi Cordeiro

Como preparar uma banheira com sais de banho?


Preparar uma banheira de imersão com sais de banho é muito simples. O primeiro passo é fechar a válvula clique para reter a água. Feito isso, despeje os sais de banho. Por fim, é só abrir a água. É melhor deixar a água cair sobre os sais, pois isso faz com que eles se dissolvam melhor e soltem mais do seu aroma, caso sejam aromáticos.


A quantidade varia com o gosto de cada um, mas 100 gramas geralmente é suficiente. A temperatura dever ser tão quente quanto seja confortável para você. Uma vez que a banheira esteja cheia, basta desligar a torneira, entrar na água e aproveitar seu banho.


Nem todos os sais de banho são aromatizados, mas é comum que, se for o caso, eles sejam utilizados na aroma terapia. Cada um deles tem um efeito diferente sobre nosso humor, por isso é recomendável que você faça sua escolha com base nas sensações que gostaria de ter durante o banho. O melhor, é escolher aromas de fontes naturais.


Como guia para ajudar você a escolher o aroma que melhor combine com as sensações desejadas no seu banho de imersão, damos as dicas:


  1. Lavanda ou hortelã - Recomendado para aliviar o estresse ou facilitar o sono.

  2. Citrus - Frutas cítricas têm propriedades energizantes, sendo especialmente recomendadas para um banho matinal.

  3. Eucalipto - O eucalipto é particularmente eficiente em aliviar o congestionamento nasal. tornando-se a opção perfeita para aliviar um resfriado ou alergia.

  4. Capim-limão - Os sais de banho com cheiro de capim-limão são indicados para dores de cabeça ou jetlag.

O vapor da água com sais trará seus aromas marcantes e suas propriedades relaxantes até você. No fim de um longo dia de trabalho, você poderá aproveitar momentos só seus em um banho de imersão que revigorará seu bem-estar em um estado profundo de relaxamento.


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Crédito Foto: Monstera no Pexels




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